Tarkkaile sisäilman laatua

Suomen Sisäilmakeskus Oy muistuttaa Ilman nimipäivänä 26.8.2009 hyvän sisäilman vaikutuksista.

Puhdas ilma on tärkeää terveydelle ja vaikuttaa merkittävästi rakennusten käyttäjiin. Näin voit vaikuttaa itse sisäympäristön terveellisyyteen ja sisäilman laatuun:

1. Puhdista ilmanvaihdon suodattimet säännöllisesti. Ilmavaihdon suodattimet puhdistavat sisälle tulevaa hengitysilmaa. Suodattimiin liittyy kuitenkin myös vaaratekijöitä. Jos suodattimet likaantuvat ja tukkeutuvat, saattaa niistä pahimmillaan tulla epäpuhtauksien lähde. Tukkeutuneet suodattimet muuttavat rakennusten painesuhteita ja aiheuttavat usein rakenteiden läpi (esimerkiksi alapohjasta) tulevien epäpuhtauksien lisääntymistä ja hajuhaittaa. Välttyäksesi tältä vaihda ja puhdista ilmanvaihtolaitteiden suodattimet vähintään kaksi kertaa vuodessa. Hyvä aika suodattimien vaihtoon on keväällä katupölyajan päätyttyä sekä nyt syksyllä ilmojen alkaessa viilentyä.

2. Säädä huoneiden lämpötilat oikein. Oikea sisäilman lämpötila luo terveelliset olosuhteet. Lämmin ilma tuntuu kuivalta ja tunkkaiselta. Liian korkea (yli 23 °C) lämpötila lämmityskaudella lisää sisäilmaan liittyviä oireita. Kesällä korkea (yli 27 °C) lämpötila laskee työtehoa. Liian alhainen (alle 20 °C) lämpötila tuntuu vetona ja aiheuttaa nivelkipuja.

3. Poista hajulähteet. Hajut aiheuttavat epäviihtyisyyttä ja ärsyttävät limakalvoja. Pahimmillaan hajut laukaisevat astmakohtauksen. Selvitä aina hajuhaitan lähde. Usein hajulähteenä ovat rakennuksessa piilevät kosteus- ja homevauriot, jotka aiheuttavat mm. tunkkaisuutta ja maakellarin hajua.  Myös mm. uudet huonekalut ja rakennusmateriaalit saattavat aiheuttaa voimakkaita hajuja ja ärsytystä. Muista myös itse välttää voimakkaita hajusteita niin työpaikalla kuin kotonakin.

Muista, että aistit kertovat paljon, asiantuntija vielä enemmän!  Jos kotona tai työpaikalla esiintyy ärsytysoireita, silmien kirvelyä, poikkeavaa ja toistuvaa nuhaa ja yskää, ota yhteyttä alan ammattilaisiin sisäilmahaitan selvittämiseksi.

Lisätietoja antavat Suomen Sisäilmakeskuksen rakennusterveysasiantuntijat:

Pääkaupunkiseutu: Eila Hämäläinen 0400 443 710
eila.hamalainen(a)sisailmakeskus.fi

Kuopion seutu: Timo Peltonen 0400 573 759
timo.peltonen(a)sisailmakeskus.fi

Joensuun seutu: Jukka-Pekka Kärki 040 576 3371
jukka-pekka.karki(a)sisailmakeskus.fi

www.sisailmakeskus.fi