LIKES-tutkimuskeskus

LIKES auttaa työväen kuntoremontissa

LIKES tarjoaa kunto- ja terveyskartoituksia työikäisille, omaa kuntoaan puntaroiville ihmisille. LIKESin klinikka auttaa puolestaan niitä, joiden tuki- ja liikuntaelimet ovat jo kokeneet kolauksia.

Jyväskylässä sijaitsevan Liikunnan ja kansanterveyden edistämissäätiö LIKESin tehtävä on toteuttaa alaan liittyvää tutkimusta, hoitoa ja ennaltaehkäisyä.

- Jos oma terveys tai kunto huolestuttaa, kannattaa katsastaa tilanne asiantuntijan kanssa. Tällöin ei tarvitse arvella, onko kaikki kunnossa vai ei, LIKESin kuntoaseman testauspäällikkö Jarmo Heiskanen sanoo.

Pääosa LIKESin kuntotestauspalvelun asiakkaista tulee jyväskyläläisistä yrityksistä. Testiin voi ilmoittautua yksittäinen ihminen, tai vaikka koko yritys.

- Tyypilliseen testauspakettiin kuuluu kehon koostumuksen, kestävyyskunnon ja päälihasryhmien voimamittaus. Fyysisen kunnon lisäksi seurataan myös terveyteen liittyviä muuttujia kuten sydänfilmiä ja verenpainetta rasituksen aikana polkupyörätestissä. Lihasvoimaa mitataan erityisillä voimamittauslaitteilla, Heiskanen kertoo.

Laajempaan terveystutkimuspakettiin liittyy kuntotestien lisäksi myös laboratoriokokeet veren rasva- ja sokeriarvoista sekä lääkärin tarkastus. Palveluihin kuuluu aina kuntoneuvonta ja opastus.

- Pystymme räätälöimään palveluja asiakkaiden toiveiden mukaisiksi ja jalkaudumme tarvittaessa asiakkaan luokse työpaikalle tekemään testejä. Järjestämme myös maratonkouluja ja muita elämäntaparemonttiin tähtääviä valmennuksia, joissa ryhmällä on oma valmentaja ja oma ohjelma, mikä antaa selkeän suunnan tekemiselle.

SuomiMiehet liikkeelle!

LIKESin valtakunnallinen, ministeriöiden tukema Kunnossa kaiken ikää (KKI) -ohjelma on mukana käynnistämässä hankkeita, jotka tukevat liikunnallista elämäntapaa ja terveellistä ruokavaliota. KKI-ohjelmajohtaja Jyrki Komulainen haluaisi muistuttaa työssäkäyviä miehiä huolehtimaan terveydestään.

- Liiku riittävästi, katso, mitä suuhusi pistät ja muista harrastaa muutakin kuin yritystoimintaa. Kaalin pitää antaa myös levätä! hän linjaa.

KKI tekee yhteisiä projekteja myös pk-yritysten kanssa. Esimerkkinä tästä on Lahden seudulla käynnistetty metallialan yritysten Metalli liikkeelle -hanke.

- Tarkoituksemme on saada yli nelikymppiset miehet liikkumaan. Tämän hankkeen taustalla on KKI-ohjelman SuomiMies -teema (www.suomimies.fi), Komulainen kertoo.

- Ensimmäinen askel on ajatella asioita toisella tavalla. Jospa ajattelisikin niin, että tämä liikuntahan on ihan pirun kivaa. Tässä voi tulla jopa hyvä olokin! Sen jälkeen tulevat sitten terveysvaikutukset, Komulainen kannustaa.

Lämminhenkinen klinikka

LIKESillä on myös erikoislääkärin vastaanotto sekä fysioterapia- ja kiropraktikkopalvelut. Klinikka on erikoistunut tuki- ja liikuntaelinvaivojen hoitoon ja tutkimukseen.

- Meillä käy paljon työssään tuki- ja liikuntaelimien vaivoista kärsiviä ihmisiä. Yleisimpiä vaivoja ovat käden- sekä ja niska-hartiaseudun kivut, ylilääkäri Harri Selänne kertoo.

Klinikka tekee vuodessa huomattavan määrän tutkimustyötä ja seuraa aktiivisesti kansainvälistä tutkimusta. Se on myös suurimpien vakuutusyhtiöiden, kuten Pohjolan suosituspaikka.

- Meillä on erittäin vahva yhteistyöverkosto. Potilas voidaan leikkauttaa tilanteen kannalta parhaassa mahdollisessa paikassa Suomessa ja leikkaukset hoituvat yleensä viikon–puolentoista sisään, Selänne kertoo.

Klinikan tarjoama fysioterapia on omatoimiseen kuntoutukseen ohjaavaa. Hoitokertojen määrä on vain 4-5 kertaa.

- Tänne saa ajan helposti, ja tänne on helppo tulla. Tiimimme on pieni, mutta kaikki lääkärit ovat alansa huippuja ja yhteisössä on lämmin henki, Harri Selänne summaa.

LIKES-tutkimuskeskus
Kauppakatu 35, 40100 Jyväskylä
Ajanvaraus 010 414 9600
www.mehilainen.fi

<< Takaisin