Kateus voi olla hyväksi - mutta niin myös pahaksi!Perjantai 19.4.2013 - Juha Ahola
Kateus on luonnollisata ja neutraaliaMyönnämmepä sen tai emme, moni asia edellisistä aiheuttaa meissä tietoista tai tiedostamatonta kateutta. Valitettavasti kateus terminä on saanut negatiivisen kaiun, vaikka kateus on neutraali ja luonnollinen asia, mikä taisikin olla eräs harvoista asioista, joka jäi tietoiseen mieleen kasvatuspsykologian yliopistokurssilta noin 10 vuotta sitten. Olen varma, että moni lukija ajattelee, että ei voisi vähempää kiinnostaa, jos naapuri ajaa Mersun pihaan, mutta epäoikeudenmukaisuuden kokeminen työpaikalla vaikkapa ylennysten merkeissä aiheuttaa varmasti kateuden tunnetta. Tuhoisa kateusVertaamme alituisesti itseämme toisiin ja kateus on luonnollista. Keskeistä itsemme ja oman mielenrauhan kannalta on se, miten kateutta käsittelee! Jos lähtee kampitus- tai kostolinjalle, tie on tuhoisa. Naapurin auton kivittäminen ja työtoverin haukkuminen pomolle tai kollegillle selän takana ovat esimerkkejä siitä, miten ollaan tuhon tiellä. Rakentava kateusEpäoikeuden mukaisuuden kokeminen (joka voi olla siis hyvin subjektiivinen kokemus) on tietenkin haastava käsitellä, mutta jos asiaa haluaa kyetä katsoa kolikon molemmin puolin ja hyväksyy tilanteen on jo pitkällä. Jos toisen menestymisen hyväksyy ansaituksi, on jo käsittelyn loppusuoralla. Sitähän sanotaan, että kateus pitää ansaita. Jos siis kadehdit työtoveriasi, hänellä on jotain avuja (olivatpa ne sitten mitä hyvänsä), joiden avulla hän ansaitsee kateutesi. Miten valjastat kateuden voimavaraksi itsellesi?
Kateus ei ole hyvää tai pahaa. Se on sitä, minkä merkityksen sille itse antaa omilla ajatuksillaan. Juha Ahola |
Avainsanat: Juha Ahola, asenne ratkaisee, rikastava vuorovaikutus, sosiaaliset taidot |