Blogin arkisto
Uupumista voi ehkäistäTiistai 29.6.2010 klo 10:21 - Olli Linjala Täysin väärä luulo on se, että työuupumusta, pohjaan palamista ja masennukseen sairastumista ei voisi ennalta ehkäistä. Yhtä väärä on uskomus, että työ uuvuttaa, harvoin siitä on kysymys. |
|
1 kommentti . Avainsanat: Olli Linjala, työuupumus, masennus, arvot, hyvinvointi, jaksaminen, asenne, myönteisyys, kielteisyys, ihmissuhteet, johtaminen, työyhteisö, avoimuus, luottamus, työelämän pelisäännöt, pysähtyminen, arvostus, oikeudenmukaisuus, elämänmuutos |
Pysähtymisen taitoMaanantai 26.4.2010 klo 9:10 - Tarja Huttunen Missä olet juuri nyt? Oletko todella siinä vai vaelteleeko mielesi jossain ihan muualla? Kenties suunnittelet, mitä kaikkea vielä pitäisi ehtiä tehdä, tai haaveiletkin lomamatkasta. Vai murehditko menneitä, pieleen mennyttä projektia, epäystävällisiä sanoja, jotka kuulit tai jotka itse lausuit? |
|
2 kommenttia . Avainsanat: Tarja Huttunen, stressi, stressinhallinta, rentoutuminen, pysähtyminen, uupumus, mielikuvaharjoittelu, kiire, positiivinen asenne |